image by www.google.com.brAqui estou eu novamente, as aulas começaram na facul, já estou cheia de coisas a fazer, agora não estou tendo tempo para caminhar todas as manhãs porque tenho que acordar muito cedo mais a minha vontade passa por cima de qualquer empecilho, resolvi substituir, e desde o dia 3 de Fevereiro, quando chego do trabalho por volta das 8 da noite faço 1 hora de bicicleta, tenho uma bike ergométrica aqui em casa que estava cheia de poeira e enferrujada já não marca mais o tempo nem quantas calorias estão sendo gastas, mas nada disso me importa coloquei no meu mp3 algumas músicas que me dão o maior up, coloco o despertador para tocar em uma hora e ouvindo música nem vejo o tempo passar, não consigo ficar um dia sem malhar porque é o que me dá prazer, me fortalece dia após dia para que eu vença, as caminhadas deixo para as sextas, sábados e domingos na parte da manhã nesses dias não tenho aula na facul ou seja, acabo ficando mais parada então procuro comer menos e puxo um pouco mais nos exercícios, na facul não subo mais de elevador, passei a utilizar as escadas, quando preciso ir a algum lugar que posso ir a pé deixo o carro na garagem, e quando saiu com o carro procuro estacionar o mais longe possível para que eu possa andar mais.
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